الزمالك يرفع الحمل البدني ويمنح بنتايج برنامجًا خاصًا قبل مواجهة المقاولون

كتبت: حنين جلال

كثّف الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك من استعداداته لمواجهة المقاولون العرب، المقرر إقامتها مساء السبت المقبل على ستاد القاهرة الدولي، ضمن منافسات الجولة الثانية من مسابقة الدوري الممتاز، حيث خاض اللاعبون مرانًا قويًا مساء الأربعاء على ستاد الكلية الحربية، اتسم بطابع بدني وتأهيلي مكثف.

وشهد المران خضوع المغربي محمود بنتايج، الظهير الأيسر للفريق، لبرنامج تأهيلي خاص على هامش التدريبات، بناءً على توصية الجهاز الفني، بهدف التخلص من حالة الإرهاق وتجهيزه بالشكل الأمثل للمشاركة في المباراة.

وتضمن البرنامج أداء تدريبات ركض حول الملعب، إلى جانب مجموعة من التمارين التأهيلية المتنوعة.

في المقابل، فرض الإسباني راؤول لوبيز، مدرب الأحمال، فقرات بدنية شاقة لباقي اللاعبين، شملت تدريبات متنوعة لرفع الكفاءة البدنية، بجانب سباقات سرعة على جزء من الملعب، ضمن خطة الإعداد لمواجهة المقاولون، والتي يسعى الفريق خلالها لتحقيق الفوز ومواصلة حصد النقاط منذ بداية الموسم.

ويأمل الزمالك في استثمار حالة التركيز داخل المعسكر، والتجهيز البدني والفني المكثف، من أجل تقديم عرض قوي أمام "ذئاب الجبل" وحصد الثلاث نقاط لمواصلة المنافسة على صدارة جدول الترتيب مبكرًا.